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Studie überraschtSo viel Schlaf ist gesund - ab wann er ein Alarmzeichen ist
30.06.2026, 12:39 Uhr
Die meisten Menschen brauchen sieben bis acht Stunden pro Nacht, um gesund zu bleiben. Eine große Auswertung von Gesundheitsdaten zeigt nun, dass Abweichungen von dieser Norm die Zellreparatur stören. Das betrifft in Deutschland immer mehr Menschen.
